18 1

10 фишек хорошего любовника

Вагинальные шарики

Несколько шариков, соединенных шнурком, которые полезно иметь каждой женщине. 

Они могут доставить массу приятных ощущений, раскрывая новые грани вашей сексуальности. А также являются прекрасным тренажером, который поможет держать мышцы влагалища в тонусе.

Вагинальные шарики (тренажер Кегеля) — это 2  (встречаются 3) шарика, диаметр которых варьируется от  1,9 до 3,5 см. Они, как правило, соединены между собой шнурком, но бывают и раздельные шарики. Используются женщинами для получения новых ощущений. Одни утверждают, что чувствуют легкое щекотание и не более, в то время как другие испытывают возбуждающие волны по всему телу. В основном же вагинальные шарики используются для тренировки мышц влагалища. Регулярно тренируясь, вы будете держать мышцы в тонусе, сможете контролировать степень сжатия влагалища во время полового акта, что, безусловно, очень понравится вашему мужчине. Также шарики внутри влагалища могут достигать так называемые «мертвые зоны», которые могут не затрагиваться даже во время бурного полового акта, тем самым усиливая приток крови к ним. Таким образом, снижается риск возникновения застойных явлений, которые в большинстве случаев являются причиной женских болезней. 

Искусство владения собственным телом возникло у женщин еще в древние времена. Китайские, японские, а затем греческие и римские женщины искушенные в сексе применяли особые «тренажеры» и упражнения для разработки мышц влагалища. Наиболее эффективным тренажером тех времен считался камень в форме яйца. Очень долгое время секреты использования прототипа вагинальных шариков в Китае хранились в секрете во дворце императора. Умению пользоваться шариками обучали только императриц и наложниц для доставления удовольствия императору. В Японии подобными секретами обладали гейши. Женщины, которые пользовались вагинальными шариками, имели отличное здоровье, упругие половые органы даже в зрелом возрасте.  В Древней Индии в качестве вагинальных шариков использовались два камня округлой формы, в Японии — два шарика из металла или слоновой кости. Во Франции вагинальные шарики появились уже в 18 веке и получили название «яблоко любви», использовались во дворцах и лучших домах для любовных игр. 

Поверхность вагинальных шариков может быть самой разной: полностью гладкой, с шипами, с выпуклостями.  Шарики изготавливаются из металла, пластика, латекса, резины всевозможных цветов. Встречаются серебряные, золотые, ярких цветов, с расцветкой как у футбольных, баскетбольных мячей, бильярдных шаров и т.д. Также вагинальные шарики могут быть утяжеленными или со смещенным центром тяжести. В некоторых моделях добавлена вибрация, режимы которой регулируются с помощью прикрепленного выносного пульта управления. Как же выбрать то, что подойдет именно вам?

Как выбрать вагинальные шарики и пользоваться ими

Обращаем внимание, что женщинам с воспалительными заболеваниями и аллергическими реакциями пользоваться шариками можно только с разрешения лечащего врача!

Перед тем как выбрать шарики оцените свою физическую форму. Если вы никогда не занимались тренировками влагалища или не так давно пережили роды, то ваши мышцы, скорее всего, ослаблены. В этом случае выбирайте «тренажер для начинающих»- не слишком тяжелые крупные шарики с шипами или выпуклостями, вам будет проще их удержать внутри влагалища. На первоначальном этапе вы научитесь просто сжимать и разжимать мышцы влагалища, контролировать действия шариков. В дальнейшем для большей эффективности стоит выбрать тренажер потяжелее, но меньшего размера и с гладкой поверхностью. Чем тяжелее и меньше будут вагинальные шарики, тем труднее вам будет их удержать и, следовательно, тем эффективнее будет тренировка.

Затем следует научиться сокращать вагинальные мышцы. Для начала необходимо найти их. Все очень просто – представьте, что собираетесь прервать мочеиспускание. Мышцы, которые вы будете напрягать, это именно те, что нужны. Теперь пробуйте их сокращать. Лучше начать делать это в спокойной и уютной обстановке. Несколько раз напрягите влагалище, а затем расслабьте его. При этом работайте только мышцами влагалища, не сокращая ягодицы и брюшные мышцы. Затем пробуйте удержать мышцу в напряжении как можно дольше. Когда у вас получатся вышеописанные действия, вы готовы к использованию вагинальных шариков.

Инструкция применения вагинальных шариков:

1) Все упражнения выполняйте стоя.

2) Перед вводом во влагалище шариков возбудитесь  или хорошо расслабьтесь.

3) Смажьте все места трения (половые губы, вход во влагалище, промежность между влагалищем и анусом)  и сами шарики любрикантом, чтобы не было неприятных ощущений и натертостей.
4) Аккуратно и постепенно введите поочередно вагинальные шарики, оставив петельку снаружи. Затем примите позу наездника: ноги на ширине плеч с повернутыми во внутрь стопами и полусогнутыми коленками, спина прямая.

5) После ввода вагинальных шариков во влагалище, напрягите мышцы и обхватите ими вагинальные шарики, постарайтесь почувствовать их, какой они формы, какого размера. Мысленно разделите влагалище на три части. Нижняя часть — мышцы, закрывающие вход во влагалище. Это первая  и самая простая часть упражнения, поскольку эти мышцы обычно наиболее развиты. Средняя часть — мышцы самого влагалища, это ваша вторая цель. Третий — самый верхний отдел влагалища, непосредственно там, где находится шейка матки. Научиться управлять им непросто, но когда вы сможете задействовать все три отдела, то легко сможете манипулировать ими во время занятий любовью, что произведет неизгладимое впечатление на любого партнера.

6) Чтобы удержать вагинальные шарики внутри себя напрягите мышцы первого отдела, как бы заблокировав выход. Теперь сделайте глубокий вдох и сократите мышцы второго отдела, обхватив тренажер. Когда это легко получится, попробуйте научиться передвигать вагинальные шарики вверх-вниз или из стороны в сторону. Научитесь сжимать-разжимать вагинальные шарики с различной силой. Теперь почувствуйте и сократите третий отдел. Попытайтесь, удерживая тренажер нижним отделом, выталкивать его верхним. Вообще в данном случае можете полностью положиться на свои ощущения и придумывать любые упражнения для развития вагинальных мышц.

7) Если шарики застряли, то просто прилягте и расслабитесь, и они легко выйдут сами.

Помните, что все время держать мышцы в напряженном состоянии не столь эффективно как чередовать их сжатие с расслаблением, поскольку мышечные волокна укрепляются именно во время отдыха.  Тренироваться лучше ежедневно постепенно увеличивая время занятий. Результат превзойдет все ваши ожидания!Ф

Яндекс.Метрика